Frauen und Männer im Triathlon-Sport

… tatsächlich eine wichtige Rolle! Während Frauen bei Kampfgeist, Konsequenz im Training, Schmerzempfindlichkeit und Körpergefühl mit den männlichen Mitstreitern gleichauf oder sogar im Vorteil sind, hindern sie die hormonellen Nachteile, gleiche Leistungen zu erzielen. Das „männliche“ Hormon Testosteron dient dem Muskelaufbau. Es ist zugleich der Grund, weshalb sich Männer leichter tun, Muskeln zu entwickeln und schneller im Bereich der Maximalkraft zu landen. Vor allem beim Radfahren ist das ein limitierender Faktor für die Frauen. 

Triathletinnen haben dagegen folgenden großen Vorteil: Sie sind beweglicher! Gerade bei der Schwimm-Disziplin stehen sie den „stählernen“ männlichen Sportgenossen dadurch in nichts nach. Die meisten Frauen verfügen nämlich über eine ausgezeichnete Wasserlage und können Arme und Beine richtig durchstrecken. Für muskulöse Männer hingegen ist es wegen ihres verkürzten Muskelapparates oft unmöglich, sehr schnell durch das Wasser zu kommen. 

Das Resultat: Frauen steigen oft mit den besten Herren aus dem Wasser, verlieren am Fahrrad an Tempo, um dann bei der Enddisziplin – beim Laufen – wieder (fast) mit den Männern mitzuhalten.

Yvonne: Ich glaube, wir Frauen wissen besser auf unser Körpergefühl zu hören. Das ist vor allem im Triathlon von Vorteil. Männer pushen sich oft zu hart und schalten zu spät zurück, was dann auch mal eine Verletzung auslösen kann. 

Per: Das kann man nicht so pauschal sagen. Ich denke, es hängt nicht von Frau oder Mann ab, ob man mental stark ist. Körperlich schätze ich, dass, je länger die Strecke, desto kleiner wird der Abstand zwischen Frauen und Männern, prozentual gesehen. 

Yvonne: In der Weltspitze sind Männer klar besser als Frauen, und zwar in allen Disziplinen. Der Unterschied ist beim Schwimmen am geringsten. Auch beim Laufen können die richtig guten Läuferinnen die Männer mal nervös machen. Beim Radfahren sind ganz klar die Männer stärker.

Per: Ich würde sagen: beim Schwimmen. Es kommt oft vor, dass Frauen mit der Spitze der Männer mitschwimmen können!